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VENEZ TESTER LE STAND UP PADDLE FITNESS SUR LA PLAGE DE LOCTUDY DANS LE PAYS BIGOUDEN !

En associant le fitness à ce sport de glisse tendance et accessible à tous, c’est tout le corps qui travaille avec des exercices de gainage et de renforcement musculaire. La planche de SUP red paddle 10.8 est suffisamment stable pour y effectuer une séance de fitness et à la fois juste ce qu’il faut instable pour y ajouter un challenge supplémentaire ! Abdos, squat, stretching… le tout sur une planche et sur l’eau !!!

Une expérience à tenter !!!

Séance accessible à tout public adulte

 

Durée: 1 heure 30 Matériel fourni : Shorty, planche de SUP, pagaie Tarif: 20 euros la séance RDV, 20 minutes avant le début de la séance au camion marche aquatique, sur le parking au bout de la plage de Lodonnec (29750 LOCTUDY) D’autres séances sont possibles sur différents sites, en fonction des disponibilités et de la marée, me contacter. RÉSERVATION OBLIGATOIRE

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Erwan Thoby, coach à votre service pour la pratique de la marche aquatique et aquagym, longe côte, biking plein air, marche nordique, stand up paddle fitness.
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